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吃什么食物可以治疗月经不调呢?
日期: 浏览次数: 文章来源:河南省医药院附属医院
导语:相信各位朋友应该知道,很多疾病都是可以通过食疗的方式来进行治疗的,而月经不调这种妇科疾病的出现,就可以通过食疗来进行治疗,当然您也可以到正规医院去进行治疗也是可以的,下面就让我们来了解一下月经不调的一些食疗方法。 月经不调对于女性而言是痛苦

   相信各位朋友应该知道,很多疾病都是可以通过食疗的方式来进行治疗的,而月经不调这种妇科疾病的出现,就可以通过食疗来进行治疗,当然您也可以到正规医院去进行治疗也是可以的,下面就让我们来了解一下月经不调的一些食疗方法。

 
  月经不调对于女性而言是痛苦的存在,如果它时长发个小脾气,不是延长就是不守时,严重的时候就不来,可是急坏了我们,如果平时不注意吃些凉食,它就总爱闹小脾气,可是娇气的很。你身边有月经不调的朋友吗?她们是怎么对待月经不调小症状的呢?
 
  常吃以下食物可以很好的调理月经呦!
 
  1、羊肉: 具有补肾壮阳、温补气血、对腹部冷痛、气血两亏、经血不调有一定的特效。
 
  2、乌鸡肉:是补养身体的佳品。对月经不调、白带等有很好的疗效。
 
  3、鸡肉:有温中益气、活血脉、强筋骨的功效。对畏寒怕冷、月经不调等有很好的作用
 
  4、莲藕:含有丰富的维生素K,具有收缩血管和止血的作用,对于淤血、出血患者极为适合;还含大量的维生素C,对体质虚弱的病人也有补益作用。适用于月经不调、经期提前等症状。
 
  5、茄子:具有清热活血、消肿止痛的功效。女性经常食用对月经过多、痛经有一定调理作用。
 
  6、银耳:有滋阴润肺、活血、润肠通便的功效,适用于月经不调、神经衰弱等症状。
 
  月经不调饮食规律早知道
 
  ①应增强营养、多吃用高蛋白、高维生素等食物。
 
  ②应留意补血、多吃有补血作用的食物,如蛋类、乳类、豆类及豆制品、瘦肉、新颖绿叶蔬菜、水果等。
 
  ③忌暴饮暴食、暴饮暴食会损伤脾胃的功用,使气机不利、血运不行。
 
  以上就是“吃什么食物可以治疗月经不调呢?”这篇文章的全部内容了,相信现在各位朋友对于月经不调这种妇科疾病应该是有所了解了吧!希望您能够保持良好的饮食习惯,这样对您是有所帮助的。
 
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